亞麻籽的木質素能減少低密度脂蛋白膽固醇

亞麻籽的木質素能減少低密度脂蛋白膽固醇

【亞麻子油 V.S. 低密度膽固醇】

亞麻籽對改善血脂狀況有多大作用？亞麻籽的木質素減少低密度脂蛋白膽固醇 

（點選下面超連結閱讀報告原文）

https://www.pharmacytoday.org/article/S1042-0991(17)31809-1/pdf

目的和方法：

已經有很多篇研究證實了亞麻籽（Linum usitatissimum）對健康的益處，包括減輕心血管疾病（CVD）。亞麻籽可通過適度改善脂質狀況來提高心血管疾病 (CVD)風險。可能涉及多種機制，包括與可溶性纖維，木質素和/或高α-亞麻酸（ALA）含量有關的抗氧化劑和降膽固醇作用。
 

結論：

劑量為40 g / d亞麻籽在減少低密度脂蛋白膽固醇方面顯示出適度的益處。雖然亞麻籽提供了ALA，但對膽固醇的影響似乎與木質素含量有關，而不是ALA。