黑種草 V.S. 骨關節炎（osteoarthritis）
2023 年 10 月 7 日食品科學營養發表黑種草油對膝骨關節炎患者發炎和氧化壓力血清生物標記以及生活品質的 功效：一項平行三臂雙盲隨機對照試驗
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38107142/
目的：
這項雙盲臨床試驗的目的是研究黑種草油對膝骨關節炎 (OA) 患者血清發炎和氧化壓力生物標記以及生活品質的影響。
方法：
將符合入選標準的 45 位患者以 1:1:1 的比例隨機分為 3 組。第一組接受 2.5 mL 口服黑種草油每天兩次加安慰劑外用油，第二組接受 2.5 mL 外用黑種草油每天三次加安慰劑口服油，第三組接受口服和外用黑種草油安慰劑。
結果：
補充 6 週後，口服黑種草油使 hs-CRP ( p = .003)、MDA ( p = .003) 和 TAC ( p = .001)的血清濃度顯著改善。口服黑種草油與安慰劑相比（aMD (95% CI)：-0.81（-1.45 至 -0.19）；p = .012）和外用黑種草油 [aMD (95% CI)：-0.76 (-1.38)至-0.15）；p = .016] 顯著降低 hs-CRP 血清濃度。與安慰劑組相比，口服和外用黑種草油在一般、身體和心理健康分量表中觀察到顯著改善( p < .05)。為期六週的口服黑種草油補充劑可有效改善膝骨關節炎的發炎生物標記。
結論：
同時口服和外用黑種草油可提高骨關節炎患者的生活品質。
