Q:靜脈曲張要吃什麼？
A:
️靜脈曲張的成因主要有三項，分別為靜脈瓣膜閉鎖不全，表層靜脈壓的增加(如懷孕,動靜脈廔管) ，及靜脈管壁的脆弱(管壁缺乏膠質，彈性蛋白質等生化異常)。
️靜脈曲張發生原因和遺傳、女性荷爾蒙（尤其是黃體激素）等因素有關。常見的壓力來自懷孕、過胖或長時間的站立，長時間坐著也可導致靜脈曲張。年紀漸長，靜脈血管會變得弱、失去彈性，也會有靜脈曲張。
️除了建議平常規律運動外，也可於休息時可抬高雙腳幫助靜脈血液回流！
建議可以使用紅花籽油，以下訊息提供您參考：
紅花籽油
特色：
（1）富含天然維生素E，為植物油中含量最高的，被譽為「維生素E之冠」。維生素E具有強烈抗氧化作用。
（2）被讚譽為「血管清道夫」，以及「體脂肪管理者」。
（3）植物界中含有最高的共軛亞麻油酸CLA。
使用方式：
（1）可作為煮飯用油 (起煙點達260度)。
（2）一般保養或減脂，一天一次空腹服用，或加入食物一起食用，一次10cc。
有高血脂／靜脈曲張／血管栓塞問題者，一天服用2次，每次10cc。
（3）靜脈曲張問題，除了內服，還必須配合外敷於患部，外敷可一日數次。
（4）女性痛經，於月經來臨前2天開始服用直到經期結束，一天2次，每次10cc。
禁忌：
（1）對菊科類過敏者避免使用。
（2）懷孕、服用抗凝血劑者不可食用。
（3）手術(包含拔牙)前2星期必須停止使用。
（4）天生體質不易凝血者不適合食用。
紅花籽油保存方式：
置於陰涼乾燥處即可，也可以冷藏。
