【多囊性卵巢症候群 Q&A】
(Q)：20歲女生，生理週期不順，看西醫診斷為“多囊性卵巢症侯群”，不想依靠吃西藥讓生理期正常，因為有吃才會正常，但吃中藥效果不大，想請問要採用自然醫學療法，要吃什麽產品？
(A)：(詳答如下)
多囊性卵巢症侯群是種荷爾蒙失調所導致的卵巢疾病，超音波會看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡，但無法成熟排卵，容易造成不孕。多囊性卵巢症侯群造成的原因可能和遺傳、男性賀爾蒙濃度過高、或胰島素阻抗有關係。胰島素阻抗的意思是：同樣的血糖濃度，患者需要更多的胰島素，才能讓葡萄糖進入細胞被細胞利用，但這樣也同時會讓女性體內的睪固酮濃度增加，導致多囊性卵巢症候群。
若非遺傳問題，則出現的原因多數與細胞脂肪量過高導致胰島素阻抗發生，身體拉升胰島素濃度常會伴隨睪固酮濃度增加，男性賀爾蒙睪固酮濃度增加對女性卵巢會造成囊泡增生，這是發生的病根，若不從病根上下手處理，則無論中藥西藥都只是抑制性的治標，一停藥就又出現症狀了。
【建議如下】
(one)-從現在開始吃三個月到半年低醣類食物，並保持每天運動流汗的習慣，加速細胞內生性脂肪的代謝。
(two)-用168斷食水(現在有買2送1活動)開始嘗試連續三個月的168斷食法，斷食期間只喝斷食水，斷食水有添加花精和多種維生素礦物質，能維持斷食期間身體的運作機能正常。非斷食(可進食)的時間內則盡量選擇低醣類、低熱量食物。
(three)-每天喝一瓶育宮寶，育宮寶是選用12種針對女性子宮與卵巢保健的梅果與穀物天然發酵26個月製成的，這些莓果的植物多酚和植物賀爾蒙主要功能在調整女性荷爾蒙達到最佳加狀態，並降低女性體內雄性賀爾蒙的濃度，連續每天服用一瓶，二個月後經期會很準時，之後改為2-3天喝一瓶持續保養，直到更年期都能讓女性賀爾蒙維持在最佳狀態喔！
(four)-另外，亞麻籽油和育生粉(餘甘子)對改善多囊性卵巢症候群也有很好的效果，分享國際文獻給您慘考哦！
【亞麻籽油V.S. 多囊性卵巢症候群】
開放標籤干預研究中試驗亞麻籽補充劑對多囊性卵巢綜合徵的影響
（點選超連結可閱讀報告原文）
http://globalresearchonline.net/journalcontents/v31-1/23.pdf
【餘甘子 V.S. 代謝症候群】
評價餘甘子果實標準化水提取物對代謝綜合徵狀患者內皮功能障礙、氧化應激、全身炎症和脂質分佈的影響：一項隨機，雙盲，安慰劑對照的臨床研究
(超連結為研究報告原文)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6503348/
