黑種草 (Nigella Sativa) 對母乳哺育母親的影響

黑種草 V.S. 增加母乳量
黑種草 (Nigella Sativa) 對母乳哺育母親的影響
https://core.ac.uk/reader/521902520

母乳是減少哺乳母親疼痛和嬰兒死亡的最佳營養素。 然而，對於哺乳期的媽媽來說，奶量過少卻是導致母乳哺育過程中出現問題的原因。 因此，哺乳的媽媽應該多吃一些能增加母乳量的食物。 母親經常食用以增加母乳的一種食物是蜂蜜。 事實上，天然蜂蜜很難發現，而且價格也很高，這變成了一個障礙。 我們需要一種更經濟的替代品，其中之一就是黑種草。 它很容易獲得，而且價格也很實惠。黑種草也含有催乳劑，可以增加催乳素，進而影響母乳的產生。 本研究的目的是確定黑種草對母乳量的影響。 該研究是一項隨機對照試驗，涉及 60 名母乳哺育的母親，分為乾預組和對照組。 幹預組給予黑種草15克，以1000℃沸水沖泡200毫升，對照組給予純蜂蜜15克，以1000℃沸水沖泡200毫升。 幹預和控制在產後第二天至產後當天進行。 它們是用於測量母乳泵的測量儀器。 採用 Wilcoxon 和 Mann Whitney 檢定的雙變量分析顯示對照組和介入組的母乳量之間有顯著差異 (p = 0.001)。 
這項研究建議使用黑種草作為增加哺乳期母親母乳量的策略。