黑種草油對抗 Epstein Barr 病毒 (愛潑斯坦-巴爾病毒) 的作用
https://www.nigellasativacenter.com/the-role-of-black-cumin-seed-oil-against-epstein-barr-virus.html
Epstein Barr 病毒會導致單核細胞增多症（腺熱），也稱為皰疹 4 型或人類皰疹。
傳染源可以在生命中的任何時間進入，但兒童更容易受到感染。在最初階段，感染是無症狀且非特異性的，但隨著愛潑斯坦·巴爾病毒在宿主體內的傳播，逐漸出現多種症狀；包括發燒、喉嚨痛、疲倦、頭痛、脾腫大（脾腫大）、淋巴結腫大（淋巴結腫大）、肝腫大（肝臟腫大）、皮疹等。這些症狀與急性感染有關，通常具有自限性。急性愛潑斯坦·巴爾綜合徵的症狀較輕且具有自限性，但該病毒可以終生存在，並且可以在生命的任何階段重新激活。
單核細胞增多症是與 Epstein Barr 病毒感染相關的最常見感染，主要發生在成年時期。然而，慢性狀態下的EB病毒會導致肝功能受損、噬血細胞症候群、貧血、蚊蟲叮咬過敏、血小板減少、口腔潰瘍、淋巴瘤、間質性肺炎、肝衰竭和冠狀動脈瘤。[1]
對於 Epstein Barr 症候群沒有具體的治療建議。自然醫學研究人員收集了數百種具有抗病毒潛力的草藥。
其中，黑種草是最有前景的草藥治療劑之一，對 Epstein-Barr 病毒有效。
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Epstein 病毒感染的傳播
與其他病毒感染一樣，EB 病毒很容易傳播並很快引起感染。
• 體液是將 Epstein-Barr 病毒從受影響個體傳播到其他人的常見介質。接吻或分享食物時唾液會傳染。
• 在器官移植和/或性交過程中，血液和精液從受影響的個體傳播到健康個體。
• 與感染者接觸的非生物物品，如衣服、牙刷、餐具等，在處理這些物品時可能會受到污染，並將愛潑斯坦-巴爾病毒傳播給其他人。愛潑斯坦-巴爾病毒可以在潮濕地區長時間存活。
• 然而，沒有妊娠期間的 Epstein-Barr 病毒傳播史或胎兒損傷史。該病毒不能穿過胎盤屏障，因此即使孕婦感染也不能傳染給胎兒。[2]
愛潑斯坦·巴爾病毒復發
這種病毒的危險之處在於它能夠在相當長的一段時間後復發感染。愛潑斯坦-巴爾病毒侵入易感個體並進入體內。
到達身體系統一段時間後，病毒變得不活躍或暫時進入潛伏期。在此期間，他們充當攜帶者並將感染傳播給其他易感個體。
然而，在身體狀況良好的情況下，潛伏期結束後，感染症狀就會很明顯。即使經過很長一段時間後，愛潑斯坦-巴爾病毒的這種傳染性仍然持續。[1]
愛潑斯坦-巴爾病毒感染復發的傾向是一種非常常見的現象。臨床調查報告指出，EB病毒的潛伏狀態大部分持續在唾液腺上皮組織、口咽部上皮細胞以及B淋巴細胞。EB病毒的重新活化會導致該病毒復發-相關疾病。[3]
頻繁的復發往往會導致慢性 Epstein Barr 綜合徵，在極少數情況下，該綜合徵會轉變為慢性活動性 Epstein-Barr 病毒 (CAEBV) 病。
CAEBV 的漸進性結果會加重症狀，導致危及生命的情況。
由於血液中的EB病毒含量，包括DNA、RNA和蛋白質水平升高，症狀會加重。醫學研究報告表明，Epstein-Barr病毒可能透過與T細胞、B細胞和自然殺手細胞反應而與免疫系統相互作用，並導致扭曲的基因突變。
CAEBV 通常會導致嚴重危及生命的併發症，如器官衰竭、惡性腫瘤和某種類型的免疫缺陷（噬血細胞性淋巴組織細胞增多症）。[4]
預防 Epstein-Barr 病毒感染慢性復發勢在必行。然而，目前還沒有疫苗可以預防 Epstein-Barr 病毒。[5]
控制 Epstein Barr 病毒感染的通用治療方法
對於 Epstein Barr 感染，始終建議充分休息。透過攝取足夠的液體和服用鎮痛藥物來控制疼痛來保持足夠的水分是減輕愛潑斯坦-巴爾症候群症狀的常見建議。
急性 Epstein Barr 症候群相關的喉嚨或脾臟嚴重發炎可能需要皮質類固醇藥物來治療。
抗病毒治療、免疫抑制治療、化療方案用於控制 Epstein Barr 病毒感染的慢性活動形式。
在大多數情況下，這些治療方法無法有效控制感染，並且由於其非特異性細胞毒性，會損害免疫系統並破壞整體細胞結構，從而增加與這些治療方案相關的不良反應的發生率。[1]
黑種草對 Epstein Barr 病毒的作用
眾所周知，從黑種草籽中提取的油具有有效的抗病毒作用，可以透過增強易感個體的免疫系統來對抗病毒發病機制並預防感染。[6]
百里醌是黑種草籽油的活性植物化學物質之一。體外研究結果表明，百里醌對 Epstein-Barr 病毒感染的 B 細胞系具有選擇性抑製作用。
黑種草籽油能夠透過抑制 EBNA1、EBNA2 和 LMP1 基因的 RNA 表現來抑制基因突變的改變。百里醌的治療效果能夠抑制 EBNA2，並賦予黑種草對抗 Epstein-Barr 病毒感染細胞的效力。
研究人員得出結論，黑種草籽油中的百里醌可以有效抑制 Epstein-Barr 病毒感染的 B 細胞的生長。[7]
T 細胞介導的免疫系統在 Epstein-Barr 病毒感染中受到損害。[8] 黑籽可以調節 T 細胞介導的免疫反應並增強自然殺手細胞介導的免疫反應，這可能會提供對巴爾病毒感染的保護。
黑種草籽油刺激免疫細胞並增加干擾素的產生，從而保護細胞免受病毒誘導的細胞破壞。[9]
黑種草籽油療法在 Epstein-Barr 病毒管理的優勢
• 百里醌對 EBV 感染的 B 細胞系具有選擇性細胞毒性，且不影響 EBV 陰性 B 細胞系和其他相關的人類細胞結構。這就是黑籽油相對於其他細胞毒性藥物的優勢。研究表明，百里醌對整個循環系統、血液單核細胞和牙周膜成纖維細胞的毒性非常低。因此，不良影響的範圍非常小。[7]
• 幹擾素β-1a療法具有抗病毒特性和免疫調節作用。通常建議治療 Epstein-Barr 病毒感染及其相關併發症，包括多發性硬化症。[10] 然而，大多數患者在接受干擾素β-1a治療後出現類似流感的症狀，包括發燒、身體疼痛。[11] 然而，一些 Epstein-Barr 病毒感染者報告稱，長期攝取黑種草籽油可降低幹擾素 β -1a 治療的副作用強度。一些受 Epstein-Barr 病毒影響的個人也在證詞中報告說，攝取黑種草籽油可以減少與幹擾素 β -1a 治療相關的發燒發作和關節僵硬。[12]
• 纖維肌痛症是與 Epstein-Barr 病毒感染最常見的相關病症之一。黑種草籽油有助於減少與纖維肌痛相關的全身性發炎和慢性疼痛。[13] 胃併發症是 Epstein-Barr 病毒感染者出現的另一個常見問題。EB病毒透過增加胃酸分泌、增強胃黏膜發炎介質的活性、降低胃蠕動和減少胃循環而加重胃潰瘍。這些負面影響的結果會導致潰瘍形成，在嚴重的情況下，可能會發展為癌症。研究人員發現，黑種草籽油富含α-亞麻油酸和γ-亞麻油酸。這兩種活性成分由於其抗分泌和抗潰瘍特性，可減少胃分泌並防止潰瘍形成。黑種草籽油的強效抗氧化特性可促進細胞保護作用，加速胃部病變的癒合，進而預防胃部和消化性潰瘍。此外，黑種草籽油還能增強胃微循環，有助於潰瘍癒合。黑種草籽油的抗氧化、抗過氧化和抗組織胺特性主要有利於保護、癒合和修復。[14]
• 愛潑斯坦-巴爾病毒透過促進癌細胞的發育、生長和增殖來增加惡性腫瘤的風險。黑籽能夠透過調節必需蛋白表現來維持細胞凋亡並防止 DNA 損傷。[14]
• 黑種草籽油的抗菌特性和免疫調節作用在治療 Epstein-Barr 病毒及其併發症方面具有多種治療功效。[14]
• Epstein 病毒感染和發炎是並存的，黑種草籽油中的百里醌是一種有效的抗發炎劑，可以治療與 EB 病毒感染相關的多種發炎。[8]
飲食建議
需要消耗足夠量的黑籽才能獲得最佳治療效果。黑籽具有特殊的香氣，常被用作製備不同食物的香料。因此，將這種草藥納入飲食中是更好的選擇。
將黑種草籽油與蜂蜜混合可提供非常有效的抗惡性腫瘤作用，可降低慢性 Epstein-Barr 病毒感染相關惡性腫瘤的風險。[15]
研究顯示黑種草籽油可以減輕發炎和關節僵硬症狀。
感染EB病毒的患者也可以考慮一些有助於抵抗感染的特殊飲食。飲食建議主要關注感染的症狀，而不是整個感染。
透過充足的補水、服用花草茶和新鮮果汁可以減輕脫水、發燒和疼痛。
蔬菜汁和肉湯也可以幫助恢復味道。疲勞症狀在急性感染中很常見，會降低免疫力，因此可以攝取魚類、雞肉、紅肉和雞蛋等動物性蛋白質。
對於純素食者來說，在這種情況下，乳清粉、豆腐和豆類可以作為免疫力增強劑。加入生薑、薑黃；堅果和酪梨等必需脂肪可以作為感染 Epstein-Barr 病毒的患者飲食中的抗發炎劑。冷壓油、辣椒和可食用種子在這種情況下也可能是有益的。[16]
一般預防措施
• 感染期間任何形式的接觸性運動都受到限制，因為進行此類活動可能會使脾臟腫大狀況惡化。
• 避免與 Epstein-Barr 病毒感染者親吻或分享食物和飲料。
• 不要與他人共用個人可用的物品，如布料、牙刷等。
• 酒精、咖啡因和垃圾食物會加劇病情。[16]
• 喝足夠的液體來保持身體水分，為身體排毒。
• 充分休息以保持精力充沛。[17]
參考文獻：
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13. Nigella Sativa，CBD 等：纖維肌痛的解決方案，https://www.nigella--sativa.com/nigella- Fiber.html
14. Shahida A.Khan、Aziz M.Khan、Sajjad Karim Mohammad、Amjad Kamal Ghazi、A.Damanhouri、 Zeenat Mirza。萬靈藥種子「Nigella」：關注胃病再生作用的評論。沙特生物科學雜誌。第 23 卷，第 4 期，2016 年 7 月，第 542-553 頁。https://doi.org/10.1016/j.sjbs.2014.10.001。https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1319562X14001302
15. 黑種草籽和蜂蜜——自然療法。癌症消失了！http://healthywithhoney.com/black-seed-honey-a-natural-cure-cancer-is-gone/
16. 邦妮·辛格頓。愛潑斯坦-巴爾的特殊飲食。https://www.livestrong.com/article/308645-special-diet-for-epstein-barr/
17. 愛潑斯坦-巴爾病毒和傳染性單核球增多症；疾病管制與預防中心；https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html
