黑種草油可平衡舒張壓和收縮壓
【黑種草油對平衡血壓的臨床實驗】
每天口服黑種草油， 可以降低收縮壓和舒張壓，而不會產生任何不良反應
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.4944
背景：
黑種草種子（N. sativa）已被用作包括高血壓在內的多種疾病的傳統療法。2013年，一項研究旨探討黑種草油對健康志願者血壓（BP）的影響。
方法：
在一項雙盲隨機研究中，70名年齡在34～63歲之間，收縮壓從110到140 mmHg，舒張壓從60到90 mmHg的健康志願者被隨機分配，每天兩次接受2.5 ml N. sativa油或安慰劑為期8週。在基線和終點確定收縮和舒張BP，體重指數和天冬氨酸轉氨酶，丙氨酸轉氨酶，鹼性磷酸酶，肌酸酐和血尿素氮的血液水平。
結果：
黑種草油處理組中，與終點的基線和安慰劑組相比，收縮壓和舒張壓顯著降低。在端點處，兩組中的其他參數沒有顯著變化。沒有報告出現任何不良反應。
結論 :
健康志願者每天口服5ml 黑種草油8週，確實可以降低收縮壓和舒張壓，而不會產生任何不良反應。
